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2009宜蘭蔣渭水高速公路國道五號全國馬拉松,這場早在2月就報名的行程
無奈何腳底筋膜炎再度復發!! 無法和大家共同歡樂。

但豐仔依然赴約,到場與各位加油

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2009宜蘭蔣渭水高速公路國道五號全國馬拉松,這場早在2月就報名的行程
無奈何腳底筋膜炎再度復發!! 無法和大家共同歡樂。

但豐仔依然赴約,到場與各位加油

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2009宜蘭蔣渭水高速公路國道五號全國馬拉松,這場早在2月就報名的行程
無奈何腳底筋膜炎再度復發!! 無法和大家共同歡樂。

但豐仔依然赴約,到場與各位加油

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2009宜蘭蔣渭水高速公路國道五號全國馬拉松,這場早在2月就報名的行程
無奈何腳底筋膜炎再度復發!! 無法和大家共同歡樂。

但豐仔依然赴約,到場與各位加油

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最近想找雙新鞋子穿穿,主要想找看看有沒有adidas、asics的寬楦鞋子,

想換個不同家(高)科技鞋子穿,看看對久病不癒的腳底筋膜炎會不會有一點幫助。
可以確定adidas adiSTAR RIDE、Supernova Glide 及Response Cushion 17找不到寬楦版,有點擠。

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四月份累積跑步總里程  33.938公里

2009年累積跑步總里程 277.612公里


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四月份累積跑步總里程  33.938公里

2009年累積跑步總里程 277.612公里


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GH-625 軟體工具 “GS-Sport 訓練館” 版本2.0 支援 Windows 2000/ XP/Vista

注意: 請在安裝GS-Sport訓練館前,先安裝Framework 2.0或更新的版本

請從下方FTP位置下載

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GH-625 軟體工具 “GS-Sport 訓練館” 版本2.0 支援 Windows 2000/ XP/Vista

注意: 請在安裝GS-Sport訓練館前,先安裝Framework 2.0或更新的版本

請從下方FTP位置下載

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玉山單攻全記錄,又一篇慘烈的全記錄。

又是一整個亂!亂!亂!的2009國道6號通車星光馬拉松~怎麼又趕不上呀,已經提早出門了呀~

14:00 下國道三號草屯交流道後。

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玉山單攻全記錄,又一篇慘烈的全記錄。

又是一整個亂!亂!亂!的2009國道6號通車星光馬拉松~怎麼又趕不上呀,已經提早出門了呀~

14:00 下國道三號草屯交流道後。

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今日練國小PU跑道39圈 (上圖由GS-Sport Training Gym 擷取)
今日練跑檢視復原狀況,看起了一點都不樂觀。
狀況似乎比去年ING出發前還要差,跑完右腳底很不舒服;
完全沒有要復原的樣子。看樣子這毛病是跟定豐仔了

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今日練跑檢視復原狀況,看起了一點都不樂觀。
狀況似乎比去年ING出發前還要差,跑完右腳底很不舒服;
完全沒有要復原的樣子。看樣子這毛病是跟定豐仔了


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今天意外發現GH-625M在計算卡路里的問題?
本來沒有想要下載來看的,可是在檢視運動錶今天的ACTIVITY INFO 時發現卡路里的部份為"0"
覺得很奇怪?只好下載一一檢視。

當選擇選在檢視今天一整個記錄時,卡路里消耗的部份確實被GH-625M記錄為零。

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今天意外發現GH-625M在計算卡路里的問題?
本來沒有想要下載來看的,可是在檢視運動錶今天的ACTIVITY INFO 時發現卡路里的部份為"0"
覺得很奇怪?只好下載一一檢視。

當選擇選在檢視今天一整個記錄時,卡路里消耗的部份確實被GH-625M記錄為零。

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三月份累積跑步總里程 74.138公里

2009年累積跑步總里程 243.674公里


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三月份累積跑步總里程 74.138公里

2009年累積跑步總里程 243.674公里


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這是GH-625M附的GS-Sport 訓練館,環天的官方網站自行下載1.9版,光碟附的是1.8版。


中間上方show的就是路徑記錄資料,也可以選擇追蹤點。

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這是GH-625M附的GS-Sport 訓練館,環天的官方網站自行下載1.9版,光碟附的是1.8版。


中間上方show的就是路徑記錄資料,也可以選擇追蹤點。

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先引用小人國大大的記錄
http://weigwo.spaces.live.com/blog/cns!C84B22A38F471FA4!437.entry?ccr=1766#comment

== 目前覺得好用的地方 ==
-- 夜光亮度很夠,而且可以設定成一直開啟,對於常夜跑的人來說很實用

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