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04/23 晚上約19:00多一點我們到達台南了，來台南做什麼？
參加路跑？跑步為什麼來這麼遠的地方跑呢？我也不知道
這可能是初心者參與的熱忱吧，會有幾分鐘的熱度呢？我也不知道?

因為開車來到這麼遠的地方跑步，返回時還要開呢！所以這次只報名10k的路跑組。

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Mizuno WAVE PURSUIT 2 (8KN-62609)

2006 Mizuno WAVE PURSUIT 2
2007 Mizuno WAVE PURSUIT 2

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Mizuno WAVE PURSUIT 2 (8KN-62609)

2006 Mizuno WAVE PURSUIT 2
2007 Mizuno WAVE PURSUIT 2
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一月份累積跑步總里程 108.910公里
2008年累積跑步總里程 108.910公里

日期 星期 地點 距離(公尺) LAP 最快 最慢 完成 Avg.
1月6日 日 交大    5,000 25'29"00
1月6日 日 交大賽後    5,000
1月8日 二 竹中國小  10,062 43 1小時
1月10日 四 竹中國小    7,488 32 44'30"90 啟用w-752
1月13日 日 Nike台北    9,000 1 47'38"00
1月16日 三 中華大學    9,680 22 49'30"00
1月18日 五 院區  17,000 10 11'32"00 12'12"00 1:57'30"
1月20日 日 竹中國小    7,254 31 1'09"00 39'30"01 1'16"45
1月22日 二 竹中國小    9,126 39 1'08"92 49'15"25 1'15"76
1月25日 五 院區   17,000 10 10'51"45 12'20"00 2:00'46"
1月27日 日 至善公園    3,800 1
1月28日 一 院區    8,500 5 9'36"74 10'20"00 49'48"63


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一月份累積跑步總里程 108.910公里
2008年累積跑步總里程 108.910公里

日期 星期 地點 距離(公尺) LAP 最快 最慢 完成 Avg.
1月6日 日 交大    5,000 25'29"00
1月6日 日 交大賽後    5,000
1月8日 二 竹中國小  10,062 43 1小時
1月10日 四 竹中國小    7,488 32 44'30"90 啟用w-752
1月13日 日 Nike台北    9,000 1 47'38"00
1月16日 三 中華大學    9,680 22 49'30"00
1月18日 五 院區  17,000 10 11'32"00 12'12"00 1:57'30"
1月20日 日 竹中國小    7,254 31 1'09"00 39'30"01 1'16"45
1月22日 二 竹中國小    9,126 39 1'08"92 49'15"25 1'15"76
1月25日 五 院區   17,000 10 10'51"45 12'20"00 2:00'46"
1月27日 日 至善公園    3,800 1
1月28日 一 院區    8,500 5 9'36"74 10'20"00 49'48"63


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怎麼會跑到北市至善公園參加這個活動呢?


而且 3.8K的路跑無需預先報名，現場報名前1500名的完跑者可以獲得排汗衫及摸彩的資格
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怎麼會跑到北市至善公園參加這個活動呢?


而且 3.8K的路跑無需預先報名，現場報名前1500名的完跑者可以獲得排汗衫及摸彩的資格

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Nike Run Taipe 9km 路跑組成績 ( 9km Result Road Run Overall )公佈了。


Pos　BibNr　Name　Category　FinishTime　RankAll　RankCat
278　2627　XX豐　 男30-39歲　00:47:38　　1259　　278
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Nike Run Taipe 9km 路跑組成績 ( 9km Result Road Run Overall )公佈了。


Pos　BibNr　Name　Category　FinishTime　RankAll　RankCat
278　2627　XX豐　 男30-39歲　00:47:38　　1259　　278

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天氣：陰雨

一早03:45起床，實際上也沒有睡多少 @@"，因為太興奮了，

因為今天要到臺北市政府前廣場參加2008 NIKE RUN TAIPEI　９公里組路跑　^_^
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天氣：陰雨

一早03:45起床，實際上也沒有睡多少 @@"，因為太興奮了，

因為今天要到臺北市政府前廣場參加2008 NIKE RUN TAIPEI　９公里組路跑　^_^

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CASIO W-752-2A 運動膠錶今天入手，就在今天開始啟用。
每次跑操場都會忘了跑幾圈，這支可以記60圈秒錶；是一支c/p值很高的慢跑/跑步專用錶。

1/9 11:17AM於Y拍680元得標全新慢跑錶，送多功能螺絲起子一組，再加50元郵掛到府。
碼錶/秒錶 or 碼表/秒表 ? 呵呵倒底怎麼寫呀?
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天氣:晴

今天下午16:00在交大第一次參加新竹區5000公尺紀錄賽,
新的一年~有新的希望，新的超越自己 ^^

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天氣:晴

今天下午16:00在交大第一次參加新竹區5000公尺紀錄賽,
新的一年~有新的希望，新的超越自己 ^^

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