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四月份累計跑步總里程 163.572公里
2008年累計跑步總里程 559.660公里
日期 | 星期 | 地點 | 距離(公尺) | LAP | 最快 | 最慢 | 完成 | Avg. | |
4月1日 | 二 | 竹中國小 | 4,914 | 21 | 1'07"19 | 1'19"42 | 25'44"37 | 1'13"52 | |
4月3日 | 四 | 院區 | 5,100 | 3 | 8'56"00 | 9'30"74 | 27'36"92 | ||
4月4日 | 五 | 竹中國小 | 11,700 | 50 | 1'05"12 | 1'21"54 | 1:02'09 | 1'14"58 | |
4月6日 | 日 | 竹中國小 | 10,998 | 47 | 1'09"28 | 1'24"45 | 59'40"66 | 1'16"17 | |
4月8日 | 二 | 院區 | 17,000 | 10 | 10'38"23 | 11'43"34 | 1:52'47 | ||
4月10日 | 四 | 院區 | 10,200 | 6 | 8'58"89 | 12'26"24 | 1:04'18 | ||
4月13日 | 日 | UMC馬拉松 | 21,000 | 1 | 回53'12"00 | 去57'41"07 | 1:50'54 | ||
4月15日 | 二 | 院區 | 11,900 | 7 | 10'38"10 | 13'37"01 | 1:22'16 | ||
4月17日 | 四 | 竹中國小 | 9,360 | 40 | 1'07"25 | 1'19"82 | 49'11"26 | 1'13"75 | |
4月20日 | 日 | 竹中國小 | 9,360 | 40 | 1'08"32 | 1'25"21 | 51'57"57 | 1'17"92 | |
4月22日 | 二 | 院區 | 17,000 | 10 | 10'38"37 | 11'43"16 | 1:54'33 | ||
4月24日 | 四 | 竹中國小 | 9,360 | 40 | 1'02"42 | 1'15"01 | 47'30"21 | 1'11"25 | |
4月27日 | 日 | 八里左岸半馬 | 21,000 | 1 | 回55'48"59 | 去56'39"38 | 1:52'27" | ||
4月29日 | 二 | 竹中國小 | 4,680 | 20 | 1'07"70 | 1'26"91 | 24'27"23 | 1'13"35 |
一月份累積跑步總里程 108.910公里
二月份累積跑步總里程 129.442公里
三月份累積跑步總里程 157.736公里
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