豐仔的攝影視界

　　我熱愛跑步，每當知悉有跑步相關活動，都會盡量排除萬難試圖參加，每每活動結束後，我也很樂於分享經驗。所以一看到Nike提供鞋測的活動訊息，立即整理資料，即使路跑及馬拉松才接觸不久，心想對路跑有這麼濃厚興趣的我，若錯過報名，應該會很後悔，所以趕緊將資料稍加整理，就以投出履歷表的心情慎重的寄了出去。後來看到入選名單，心裡興奮異常，就似中頭獎般令人喜悅，總之，很高興報名參加Nike提供的鞋測活動，當然，更是非常榮幸及感謝能獲得評選青睞。



　　小時住鄉下，都在泥土路上盡情的追逐跑跳，國小搬到市區改到操場繼續跑。記得國中有年比賽跌倒，當時還沒有PU跑道，腰部以下嚴重擦傷，就醫時醫生以為我是飆車族很生氣並用力清潔我的傷口，即使如此，還是熱愛跑步的感覺，隨著年紀增長進入社會，朋友可運動時間不一定，很難相約成行，而跑步是裝備最簡單，一人運動，不需要誰等誰。所以退伍後一直維持著一個星期跑步兩到三天的習慣，但僅限操場距離約三千公尺到五千尺之間的跑步。近兩年漸漸跑到了柏油路上，而且單次跑步距離，逐漸超過五千公尺後，開始參加路跑活動來當做自己持續運動的動力，以下是2008年參加活動平凡的記錄，成績不耀眼，但看著自己超越過去就是最大的成就了。沒想到這回入選回顧經歷，算一算，居然也跑了卅幾年。

愛運動的人最怕腳受傷，動不了身心都很難過，身為跑著，對跑鞋要求格外重視，在意特點及功能為：
1.首重避震性能（長跑運動時間長，腳下每一步對腳踝及膝蓋都有很大的衝壓力）。
2.其次是合腳的包覆性（選擇合腳舒適透氣的鞋子，可減少長時間磨擦引起的水泡及破皮的機會）。
3.再來希望鞋底耐磨（慢跑鞋大都鞋底先磨光，每年若買好幾雙慢跑鞋，荷包真吃不消！）。
4.輕量化的慢跑鞋也是長跑者減輕負擔的一項重要指標。
　　
　　在此次測試活動，我將著重以上功能的表現進行測試。


　　針對此次測試鞋款，目前擬定的計畫是先將sportband的功能發揮出來， 然後再針對兩雙跑鞋進行避震性能及包覆性進行評估。 鞋款測試重點針對Nike vomero+3鞋款搭配 Nike + SportBand的使用測試， 訓練場地有PU跑道的均速跑及18尖山坡道抓地力及避震測試， Nike shouri II 鞋款執行PU跑道的門檻跑及柏油道路法式雷特跑， 預計每週三次以上，每次10k以上的長跑測試其穩定性，期望測試期間可達月累積里程到200公里以上。 期盼經過此次測試後，可以提供有效的測試記錄給其他熱愛跑步的人參考。

　　最後，謝謝Nike提供的鞋測活動，因為以往都只有注意自身問題， 例如每公里的時間有無進步等，頂多就與幾位跑者朋友聊聊各自習慣的姿勢或跑鞋品牌喜好等， 沒想到藉由這個實驗班的成立，讓我發現有一群人為了同一個目標進行討論及研究， 讓跑步的單獨喜好拓展到更無遠弗屆。就像有朋自遠方來,不亦樂乎!

本篇同步發表於Nike鞋測實驗室 http://www.nikerunning.com.tw/runtest08/labBlog.jsp?user=284