11月份跑步累積總里程 55.910公里
2008年跑步累積總里程 1,000.086公里
- Nov 01 Sat 2008 23:44
11月份跑步記錄
- Oct 31 Fri 2008 01:08
愛玩東海岸之豐環島綠島行 Day5
10/14(二) 晴 綠島鄉 46.13公里
很美對嗎？ 是的！ 這不是台灣，大伙居然 High 到離島去了，再加環一個島。
- Oct 28 Tue 2008 14:00
豐單車環島 Day 4 10/13 花蓮市→台東市 170.86公里
10月13日 (一) 晴時多雲 花蓮市→台東市 170.86公里
昨晚經過三個人的會議，決定今天的路線為台9線花東公路，一睹花東縱谷之美
果然很美吧!! 
- Oct 28 Tue 2008 10:19
豐單車環島 Day 3 10/12 南方澳→花蓮市 105.01公里
10月12日 (日) 多雲時晴 南方澳→花蓮市 105.01公里
今日的行程～蘇花公路，是很多人口中兩極化的路線。
有人說很美，一定要騎。
- Oct 27 Mon 2008 14:55
豐環島 Day 2
10月11日 (六) 多雲時晴隅陣雨 板橋市→南方澳 112.79公里
北宜公路上多來來往往有很的單車騎士，大家都會點頭或是揮手相互打氣。
- Oct 27 Mon 2008 10:21
豐環島 Day 1
10月10日 (五) 多雲時晴 竹東鎮→板橋市 88.59公里
就在全球能源拮据，倡導能節減碳之際，騎單車的旅遊運動成為新潮的時尚運動之一，單車環島??這個念頭，至少在幾年前是豐仔從來沒有想過的。當時認為這些人都是有特殊訓練過的鐵人。呵呵～～可真是瘋狂的運動。
但近幾年想想『有些事現在不做，以後不太可能會做的。』有機會也要來嚐試看看 ，
- Oct 26 Sun 2008 08:55
嘉國 & 祐語 文定之囍
2008/09/13 嘉國 & 祐語 文定之喜
親愛的朋友們，祝福的話語永遠不嫌多。
留下你們最真心祝福的足跡吧 ^0^
- Oct 25 Sat 2008 23:01
2008 工研院運動會田徑場賽事
- Oct 25 Sat 2008 22:58
2008 工研院運動會 電光顯示英雄榜
2008 工研運動會 電光顯示英雄榜 作者：啦啦桑
2008年10月25日星期六，天氣晴，一整天不只風和日麗，其實陽光十分地耀眼，儼然就像夏天還不捨離去，完全感受不到秋的氣息。一大清早風其實還算有點涼涼的，去年一大清早氣溫低，風很大很冷，當時看著啦啦隊一次又一次的排練，然後再看看他們整齊卻嫌稍短的服裝，真的很擔心他們著涼，心情迥異於去年，也平靜許多。
- Oct 25 Sat 2008 22:19
2008 工研院運動會 電光顯示先鋒
2008 工研院運動會 電光顯示先鋒啦啦隊進場記錄
- Oct 25 Sat 2008 22:13
2008 工研院運動會 材化兄弟
2008 工研院運動會 材化兄弟啦啦隊進場記錄
- Oct 25 Sat 2008 22:11
2008 工研院運動會 能環太陽
2008 工研院運動會 能環太陽啦啦隊進場記錄
- Oct 25 Sat 2008 22:07
2008 工研院運動會 聯合精鷹
2008 工研院運動會 聯合精鷹啦啦隊進場記錄
- Oct 25 Sat 2008 22:03
2008 工研院運動會 醫鳴經量
2008 工研院運動會 醫鳴經量啦啦隊進場記錄
- Oct 25 Sat 2008 21:59
2008 工研院運動會 南風熱力
2008 工研院運動會 南風熱力啦啦隊進場記錄
