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今天早上還沒有8點就起床了,感覺前天操的鐵腿及昨天游泳的疲累感還沒有恢復!
可以猜到今天準會被操翻了;目的地明德水庫,一樣的集合地點及時間。

自家裡出發的時間和前次相同,可是今天超幸運的,光復路上的紅燈和俺特別有緣,
全讓俺給遇上了,而且都沒有遺漏掉,都是從黃燈開始變,每個紅燈還真是從頭等到尾。

害俺很抱歉地讓大家久等,於09:05才到集合地點,慢了5分鐘差一點被放鴿子@@"
其實在半路看著手錶就有最壞的打算了,準備要去追人了。

小吳大哥、羅大哥、瑞麟大哥、及小劉,半路再加上一位高手建沛大哥。
今日明德水庫行,一行人車連自己共六台車

當然今天的召集人還是小劉!!

車隊通過三姓橋,超級兔子小劉就逃脫~強噴出去了。

剩下五個人,就由瑞麟大哥及建沛大哥領騎,一度有想要把兔子追回來。

無奈何騎到竹南段的上坡,就感覺鐵腿的大腿好硬!就快要爆掉了。只好一路咬著小吳大哥。

小吳大哥直喊已經踩到109轉了,還追不到,不是自己的問題了,
俺想也是~~那根本就不叫兔子噴出了嘛,應該叫主將攻擊了。

而且是當ITT在飇,後面五台的TTT還追不到勒....那不叫怪物嗎?

就連瑞麟大哥及羅大都直搖頭說,”教太多,教太多了”。

最後在快到目的地前的最高的上坡,俺也衝出去追看看。
掛上CT大盤時速一度上到53Km/H,追到早餐快要溢出來了。還是看不到小劉車尾揚起的塵土。

比起前兩次,這次真的是累到爆,在休息地來回跺步喘到坐不下來....

去程花1小時2分到達,小劉還有計算唷,他”只”早到5分鐘。

大家好奇發問他怎麼騎的,小劉回說...全程都是用瑞麟大哥教的小盤在騎耶,聽到真令人咋舌。
只用CT的小盤的高迴轉,就讓大家就苦追到舌頭伸出來了...

假以時日換上標準盤,不就~一出發等於結束!

而且他都沒有停等到紅燈~不用落地~ 茄!!今天的紅綠燈是小劉點的?

在明德水庫休息哈啦有三十分鐘,補給運動飲料後再回程。

事後休息時想想真不該在去程放盡氣力去追;等等回程就慘了。

果然,出明德水庫在台13線上的第一個上坡集團拉出的強度愖高,豐仔就心理準備要被海放了。

小吳大哥及建沛大哥在下坡就開出去成為領先集團,不久小劉也貼上去,消失在眼前

瑞麟大哥單騎追擊,

豐仔選擇退下和羅大哥輪車,一路騎到台一線時被三個紅綠燈給拉開距離了。
又是紅綠燈 ~>_<~

一度前方都看不到人了,最後回到新竹中山路上時才追到羅大哥。

途中也感覺到星期四騎a910真的有操到,兩小腿也快抽筋了
行經香山火車站時,肚子餓到咕嚕咕嚕叫,全身無力.........
在這樣操下去,該上卡踏了,長時間用跑鞋踩踏,不堪負擔雙腳掌發麻。

回到家真的感覺累壞了,還好昨天換新的後輪內胎,今天沒有出包順利完騎。



今日溫度:回程時約34度
今日里程:80KM
騎乘時間:去程1小時2分 回程1小時3分
最大速度:58.78Km/h
平均速度:去程29Km/h 回程28Km/h
最大心均:195bpm
平均心率:去程155bpm 回程152bpm

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